小魚さん🎶

こんにちは　母です(*^^*)

貧血な上に骨密度もイマイチだった

人間ドック…💦

更年期も目前な私が

今から骨密度を上げられるのか？

Σ(´∀｀；)

分からないけどさ。

やってみるしかないじゃない？

というわけで

小魚さんの出番です🎶

じゃこちゃんをサッと

味付けしています🎶

お弁当にも良いのです(*^^*)