こんにちは 母です(*^^*)
先日受診した人間ドック…
そこそこ引っかかるものがあり💦
ちょっとずつ
再検査のために病院通いの
近頃です(^^ゞ
まぁ結果を見て…
思うことも多々あり…
運動はもちろんなんだけど
食べる物も
少しずつ気にしないといけないのかな…
っと思ったわけです💦
内臓脂肪が少しずつ
数値が上がっているのも気になるし…
貧血は継続中だし…
骨密度も危うい…💦
というわけで…
おやつを変えてみようかと
こんなのを買ってみました!
ぜんっぜん内臓脂肪には
関係ないんだけれどね？(^^ゞ
じゃん！
オートミールで出来たクッキー！
栄養バランスが良くなるかな〜🎶
と期待を込めての購入です(*^^*)
チョコチップと3種のベリーの
2つを買ってみました🎶
オートミールで出来てるというのが
良い意味で気にならない!
ガリガリな食感かと想像したけど
ぜーんぜんそんなことない!
すっごく美味しい!!
食べ過ぎないように気をつけないと💦
こういう健康食品的な食べ物…
あんまり買ってみたことがなくて
クセがあったり
美味しくなかったりするのかと
思っていたけど
美味しいクッキーでした(*^^*)
今回は楽天の買い回りセールで
1000円ポッキリシリーズで
買ってみました🎶
コレはあたりだったと思う( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ
上手に取り入れて
健康でいたいものです(*^^*)
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