睡眠不足💦

こんにちは 母です(*^^*)

皆さん元気に生活していますか?

私…

この夏に四十肩デビュー…

したらしいのです(-_-;)

ずーっと 痛いの…

左肩が…(ﾉД`)ｼｸｼｸ

肩こりが毎日あるからさ

最初は

「肩こりの延長かなぁ？」

なんて思っていたわけ

（のんきなやつ💦）

自覚したらさ。

痛いわ

手は上がらないわ💦

最近じゃ

痛くて夜に目が冷めちゃう

( ﾟдﾟ )ｸﾜｯ!!

ちなみに今日の睡眠は

４時間半くらい…

今週は全然眠れていないんだよね💦

そろそろ

整形外科にお世話はならないと

いけないようです(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

更年期なのか、

指の関節が痛かったり

肩こり酷かったり

色々とあるよね…

軽い身体になりたいよ✨

運動しないとなんだよね

きっと…(T_T)

というわけで

早起きして見れたお月さまは

きれいでしたよ✨

今日も頑張ろう!!